Avena. archivos - Importaciones Dionys Importador y Distribuidor mayorista de productos alimenticios en Perú Tue, 21 Feb 2023 21:36:48 +0000 es hourly 1 https://importacionesdionys.com.pe/wp-content/uploads/2023/11/cropped-LOGO-DIONYS-2023-tn-32x32.png Avena. archivos - Importaciones Dionys 32 32 ¿Cómo preparar una Rica Avena caliente? Receta Fácil https://importacionesdionys.com.pe/como-preparar-una-rica-avena-caliente-receta-facil/ Thu, 10 Mar 2022 18:10:29 +0000 https://importacionesdionys.com.pe/?p=3736 En solo 10 minutos prepara una sabrosa taza de Avena con Canela y Frutas con esta fácil receta para tu desayuno, meriendo o esos días fríos

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   ¿ A quién no le gusta disfrutar de una rica Avena caliente en la tarde o en las noches frías ? y mejor aún, que sea con Canela Dionys para darle un mejor olor y con frutas troceadas para mayor nutrición.

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Receta para preparar Avena caliente con Canela y Frutas

    Toma nota de esta receta fácil y rápida con la que podrás preparar una rica avena con frutas y canela en porción para 2 personas

receta fácil de avena caliente-con-manzana

Ingredientes

  • Tiempo de elaboración: 20 minutos
  • Dificultad: Fácil
  • Personas: 4

Preparación de la Avena Caliente

  • En una olla agrega 1 tazas de agua más el azúcar  junto con la avena y cocina por alrededor de 3-5 minutos hasta que quede blanda. 
  • Agrega la leche liquida y deja cocinar por otros 2 minutos
  • Una ves lista agrega la rama de Canela
  • Pica y Añade las frutas que desees
  • Listo ! a disfrutar de tu rica Avena.

Tabla nutricional Avena en Hojuelas

A continuación te mostramos la información nutricional de la Avena en Hojuelas, para una porción de 100g

  • Calorías - 92
  • Grasas - 0,62 g
  • Carbohidratos - 16.86 g
  • Proteínas - 3.37 g
  • Sodio - 150 mg
  • Potasio - 88 mg

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